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回答 (3)
用户663049
2024-04-21跟家人朋友聊聊心事,分享一下能减轻压力。
用户706249
2024-04-21适当运动可以帮助释放情绪,散个步或者做个瑜伽。
用户749449
2024-04-21找些开心的事情让自己忙起来,别老想着气的事情。