这两天便秘严重上厕所简直是要命，不上又有上又疼
长时间便秘确实会引起来说有些人容易长痔疮，要记得饮食健康清淡一些的。
那如果是实在便秘太过严重的话，这个是可以用一下开塞露的哦。。
试试蹲在马桶上咳嗽，可能有帮助通便。
多吃些蔬菜水果，有助于排便。
喝点温水试试，可能有帮助。
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回答 (5)
用户799043
2024-04-11长时间便秘确实会引起来说有些人容易长痔疮，要记得饮食健康清淡一些的。
用户842243
2024-04-11那如果是实在便秘太过严重的话，这个是可以用一下开塞露的哦。。
用户885443
2024-04-11试试蹲在马桶上咳嗽，可能有帮助通便。
用户928643
2024-04-11多吃些蔬菜水果，有助于排便。
用户971843
2024-04-11喝点温水试试，可能有帮助。