凌晨十二点半了还有在熬夜的宝妈吗睡不着怎么办
想那么多干嘛睡不着就玩手机，总会睡着的。
试试做些冥想或深呼吸，帮助入睡。
听听舒缓的音乐，放松一下心情。
喝杯热牛奶试试，可能有帮助。
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回答 (4)
用户712720
2024-04-10想那么多干嘛睡不着就玩手机，总会睡着的。
用户755920
2024-04-10试试做些冥想或深呼吸，帮助入睡。
用户799120
2024-04-10听听舒缓的音乐，放松一下心情。
用户842320
2024-04-10喝杯热牛奶试试，可能有帮助。