备孕妈妈孕前补肾吃什么好?

中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种...

开始怀孕就要戒掉不好的习惯

因为工作的关系,我的作息很难正常,睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的,而饮食也因为在外工作的关系,吃什么也不能完全由自己控制;我在还没有怀孕前,有时候...

备孕期间可以吃阿胶吗?

什么是阿胶? 阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补...

产后补充营养切忌操之过急

生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。 1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营...

怀孕后准妈妈的14个变化

怀孕最神奇之处就在于肚子中新生命的诞生。而随着这个小东西的出现与成长,孕妇全身都会发生一些不太好的变化,比如头发少了,记忆力不如从前了……美国《育儿》杂志近日指...

你不知道的胎儿10个小秘密

遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时,他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了,这种漫无目的地游动没有什么姿势可言,随心所欲,随遇而安,像只悠闲的小海马。这一“健身”活...

女性备孕多吃些什么好呢

女性孕前可以多吃糖吗 1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍...

验孕棒会不准吗

在目前的情况下大多数的女性朋友对于怀孕的问题都是非常重视的,但是却有着不同的看法,尤其是对于育龄阶段的女性朋友来讲,总想在第一时间内知道自己有没有怀孕,所以说在...

准妈妈必须遵守的禁忌

准妈妈孕期不宜吸烟 吸烟对孕妇来说有百害而无一利,尤其是早起就吸烟,这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这...

怀孕前三个月为什么不能说

小野菊baby:好像女明星们怀孕以后,都会刻意地隐瞒,尤其是在刚怀孕的时候,有人说“怀孕前3个月是不能公布的,否则对BB会不好”,这样的说法有什么依据呢?民间也...

减轻对畸形儿的恐惧心理

丈夫要准确把握妻子对畸形儿产生恐惧心理的原因。是因为大龄引起的;还是因每天坐在电脑前工作引起的;或是曾有过吸烟、喝酒的历史所引起的。在分清楚这些情况后,丈夫再进...

素食妈咪产后如何进补

在中国,坐月子一向是产妇生产后的头等大事。月子做得好不好,尤关产妇的产后幸福和身体恢复,对素食妈咪来说,尤其更加要注意。在不能大吃鱼肉的情况下,素食妈咪产后该如...