孕妇要注意的孕期营养七忌

(1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进...

孕15周胎宝宝能够感觉外部光线了

在第15周，胎宝宝会继续锻炼，不断地吞咽和吐出羊水，这可以促进他肺部的发育。这时胎宝宝的胸部会随着吞咽而有节律地起伏。紧接着，胎宝宝呼吸的前兆——打嗝就会出现，...

认知疗法有助于抛开药物根除抑郁

认知疗法即认知行为治疗，参与认知治疗的抑郁症患者可以学习到保护自己的方法，借以改善病隋。 1.认知疗法的愿理 认知疗法是一种借助看待事物的观点来改变自己的方法，...

以孩子的眼光回顾自身行为

即使面对同一种事物，由于其所处位置、视角有所不同，对此的理解或接受程度也会不尽相同，有时双方甚至还会得出完全相反的结论，即便是在血脉相承的父母与子女之间，这种差...

妊高症准妈妈的饮食要合理调节

妊高症全称是妊娠高血压综合征，妊高征分为轻度、中度和重度（包括先兆子痫）三种，无论哪一种，都必须采取必要的治疗控制，除治疗外，准妈妈的饮食调理也十分有必要的。 ...

陌生人能丰富你的孕期世界

朋友都不是天生的，我们身边的每一个朋友都是由不认识到认识，轻轻地打开自己心灵的窗，让陌生人丰富我们的世界吧！ 孕妈咪不要因为怀孕而把自己隔离起来，要与同事朋友保...

怎样指导５～６岁的孩子玩角色游戏？

５～６岁的孩子，已能利用自己获得的知识，主动地在游戏中反映各种各样的生活。这时，游戏内容比较丰富，主题不断推新，角色不断增多，扮演的角色也较真实，游戏的独立性、...

妈妈活力十足的饮食重点

产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料： 猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量...

1+1=3：我今天去孕检啦！

在第一次孕检结束后，我有点不放心，因为3个月的时候医生说我里面有个东西很像囊肿。但是说怀孕出现这样的状况是有的，也许只是个血块，过几个月便会自然消失了。因为我吃...

常见的5种错误的教育方法

编者曾在学校当老师，透过家长会，可以接触到形形色色的家长，每次开完家长会，都有很多感慨。老师都觉得有必要给家长上一课，但同时也觉得给家长上课比给孩子上课还难。大...

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