产后康复多吃素食好处多多

导读：　产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的...

天才是遗传的吗

面对一个激烈竞争的时代，谁都希望自己的孩子出类拔萃，用时髦的话说就是高情商、高智商。但这方面确切的遗传学研究还不够深入。其实，环境的影响、后天的造化要比遗传学因...

高价食品未必喂出健康孩子

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。有关调查显示，营养不良的儿童正连年增加，今年又比去年增长了一个百分点，很多儿童是因为...

90%的成人钙摄入不足，怎么补？

“中国居民营养与健康状况监测”结果显示，目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，距中国营养学会制定的推荐摄入量800毫克至1000毫克相差甚远。在我...

胎儿的可塑性　

根据胎儿的正常生理发育，3个月的胎儿皮肤已经有压觉和触觉了，4个月的胎儿有冷的感觉，5个月的胎儿能感到温热，7个月的胎儿对痛觉已十分敏感。4个月的胎儿就有了听觉...

BB吃奶粉 讲究真不少

虽然我们一直在强调母乳喂养的重要性，但是仍有一部分孩子因为种种原因无法喝上妈妈的奶，于是他们只能依靠配方奶。和母乳喂养一样，给宝宝喂配方奶也有不少讲究，妈妈们都...

孕中缺氧怎么办？这些小措施来帮你

在孕期，孕妈妈与胎儿始终是连接在一起的。孕妈妈在现实生活中所呼吸的氧气与食用的营养物质，除了供自己吸收以外，也会传输到子宫中，成为胎儿发育所必需的的条件。同样，...

清洗宝贝的衣物 仅仅需要洗掉污渍吗？

看到这样的标题，新手妈妈们可能就会感到稍许的疑惑了。难道洗衣服不就是为了清洗掉污渍吗？除了清洗掉污渍，洗衣服还能够有什么其他特殊的功效吗？ 衣服清洁度影响幼儿健...

孕妈咪要善用含锌的软膏

有人用怀孕的老鼠做过实验，锌充足的老鼠可以在两分钟内产下幼鼠，有些甚至缩短至20秒，相反的，怀孕期间没有补充锌的老鼠，生产时间延长而且困难，平均为15～75分钟...

产妇可以吃哪些水果？

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？ 实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加...

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