进入怀孕中期，需要适当增加各类营养的摄入量，其中蛋白质每天需增加15克，脂肪增加约5克，热能增加200卡路里（1卡路里=4.184焦耳），其他的维生素都需要适量...
这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。 有位上小学五年级的小女孩在一家购物超市门口捡到一个钱包，里面只...
孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期…… 医生所谓的孕早期是指怀孕后1个月—3个月内的一段时期，这一时期是“...
新生儿睡觉的正确体位这一时期的婴儿极其柔弱，松软的枕头、太厚重的被子，还有经常性吐奶，都可能造成窒息。所以，让新生儿仰睡是医生们认为最安全的睡姿。仰卧的体位，可...
你想了解更多孕期安全知识?如果是，不妨进来看看。 (1)辣椒的营养成分 每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量...
这个时期胎儿的成长很惊人，身长18一22厘米，体重250 －300克。 全身长出细毛（毫毛），头发、眉毛、指甲等已齐备。脑袋的大小象个鸡蛋。头重脚轻的身体分成三...
高达八成的怀孕妈咪在怀孕期间的失眠严重性高于生产后，因为怀孕期间生理变化的关系，从外在身形的改变、到内在分泌的调节所致，孕妇比一般人多承受了身心上的巨大变化。 ...
失眠是指不能获得正常睡眠的一种病症。很多人经常是入睡困难，或者睡睡醒醒、醒醒睡睡，或者夜里醒来后再也睡不着，又或者是整夜整夜根本就没法入睡。失眠还经常与头痛、眩...
政府办理各项预防接种之目的在预防急慢性传染病之发生以增进国民之健康，但是有少部份接种者因为抵抗力差，可能会引起反应，通常在短时期内就会消失，为减少不适反应，请您...
压力是个笼统的说法，其实人在成长过程中也需要“良性压力”。如今人们苦恼的是“有害压力”，工作单位及家庭中人际关系的摩擦、工作上的压力等是其代表。这些压力如果超过...
