产后康复多吃素食好处多多

导读: 产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的...

天才是遗传的吗

面对一个激烈竞争的时代,谁都希望自己的孩子出类拔萃,用时髦的话说就是高情商、高智商。但这方面确切的遗传学研究还不够深入。其实,环境的影响、后天的造化要比遗传学因...

高价食品未必喂出健康孩子

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝,其实并非如此简单。有关调查显示,营养不良的儿童正连年增加,今年又比去年增长了一个百分点,很多儿童是因为...

90%的成人钙摄入不足,怎么补?

“中国居民营养与健康状况监测”结果显示,目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右,距中国营养学会制定的推荐摄入量800毫克至1000毫克相差甚远。在我...

胎儿的可塑性 

根据胎儿的正常生理发育,3个月的胎儿皮肤已经有压觉和触觉了,4个月的胎儿有冷的感觉,5个月的胎儿能感到温热,7个月的胎儿对痛觉已十分敏感。4个月的胎儿就有了听觉...

BB吃奶粉 讲究真不少

虽然我们一直在强调母乳喂养的重要性,但是仍有一部分孩子因为种种原因无法喝上妈妈的奶,于是他们只能依靠配方奶。和母乳喂养一样,给宝宝喂配方奶也有不少讲究,妈妈们都...

孕中缺氧怎么办?这些小措施来帮你

在孕期,孕妈妈与胎儿始终是连接在一起的。孕妈妈在现实生活中所呼吸的氧气与食用的营养物质,除了供自己吸收以外,也会传输到子宫中,成为胎儿发育所必需的的条件。同样,...

清洗宝贝的衣物 仅仅需要洗掉污渍吗?

看到这样的标题,新手妈妈们可能就会感到稍许的疑惑了。难道洗衣服不就是为了清洗掉污渍吗?除了清洗掉污渍,洗衣服还能够有什么其他特殊的功效吗? 衣服清洁度影响幼儿健...

孕妈咪要善用含锌的软膏

有人用怀孕的老鼠做过实验,锌充足的老鼠可以在两分钟内产下幼鼠,有些甚至缩短至20秒,相反的,怀孕期间没有补充锌的老鼠,生产时间延长而且困难,平均为15~75分钟...

产妇可以吃哪些水果?

水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢? 实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加...