孕妇要注意的孕期营养七忌

(1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进...

孕15周胎宝宝能够感觉外部光线了

在第15周,胎宝宝会继续锻炼,不断地吞咽和吐出羊水,这可以促进他肺部的发育。这时胎宝宝的胸部会随着吞咽而有节律地起伏。紧接着,胎宝宝呼吸的前兆——打嗝就会出现,...

认知疗法有助于抛开药物根除抑郁

认知疗法即认知行为治疗,参与认知治疗的抑郁症患者可以学习到保护自己的方法,借以改善病隋。 1.认知疗法的愿理 认知疗法是一种借助看待事物的观点来改变自己的方法,...

以孩子的眼光回顾自身行为

即使面对同一种事物,由于其所处位置、视角有所不同,对此的理解或接受程度也会不尽相同,有时双方甚至还会得出完全相反的结论,即便是在血脉相承的父母与子女之间,这种差...

妊高症准妈妈的饮食要合理调节

妊高症全称是妊娠高血压综合征,妊高征分为轻度、中度和重度(包括先兆子痫)三种,无论哪一种,都必须采取必要的治疗控制,除治疗外,准妈妈的饮食调理也十分有必要的。 ...

陌生人能丰富你的孕期世界

朋友都不是天生的,我们身边的每一个朋友都是由不认识到认识,轻轻地打开自己心灵的窗,让陌生人丰富我们的世界吧! 孕妈咪不要因为怀孕而把自己隔离起来,要与同事朋友保...

怎样指导5~6岁的孩子玩角色游戏?

5~6岁的孩子,已能利用自己获得的知识,主动地在游戏中反映各种各样的生活。这时,游戏内容比较丰富,主题不断推新,角色不断增多,扮演的角色也较真实,游戏的独立性、...

妈妈活力十足的饮食重点

产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量...

1+1=3:我今天去孕检啦!

在第一次孕检结束后,我有点不放心,因为3个月的时候医生说我里面有个东西很像囊肿。但是说怀孕出现这样的状况是有的,也许只是个血块,过几个月便会自然消失了。因为我吃...

常见的5种错误的教育方法

编者曾在学校当老师,透过家长会,可以接触到形形色色的家长,每次开完家长会,都有很多感慨。老师都觉得有必要给家长上一课,但同时也觉得给家长上课比给孩子上课还难。大...