夏天准妈消暑降温清凉菜肴

俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温...

孕妇每天吃几个核桃最补脑?

老人家都说怀孕吃核桃补脑,有些孕妇每天就不停的吃核桃,其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。 为了生一个聪明的小宝宝,不少准...

怀孕期12345健康饮食法

如何让孕妈妈吃得好,是全家人都关心的话题。然而,事实上却是,许多孕妈妈一方面进补过度造成肥胖、高血糖、宝宝过大、难产等,另一方面又存在着缺铁、缺钙等诸多营养不良...

准妈妈的孕期饮食十大禁忌

怀孕了不要喝咖啡 春困秋乏夏打盹,每到夏季的午后便无精打采。相信大部分的人都会有这样的感觉。如果在温度适宜的房间来一杯香浓的咖啡,一定是这个夏天最美好的事情之一...

6道给准妈妈的绝佳营养菜

银鱼炒蛋 原料:银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。 做法: 1、银鱼干用水泡发; 2、泡发后洗净沥干待用; 3、炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银...

孕妇冬季如何进补?体虚吃红枣养肝血

养胎进补需求大不同 现代孕妇吃太补问题多 专家表示,早期农业社会的孕妇担心营养不够,有补胎的习惯,但现代女性平日营养充足,不鼓励怀孕期间额外用温热药膳进补,只要...

孕妇可以吃阿胶补血吗?

什么是阿胶? 阿胶是用马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶最早记载于《神农本草经》,是中药材中典型的药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙...

孕妇不能吃的10种致命美食

在日常生活中,孕妈妈饮食上也要多注意,可不能贪吃哦。现在我们来了解一下孕妇饮食禁忌有哪些吧。10种致命美食孕妇千万不能吃,你知道是哪些吗? 1、鲨鱼翅 鲨鱼现在...

怀孕期每月不同的主打营养

怀胎十月,一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样。孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营...

孕妇吃螃蟹会产生什么影响?

一般人难以抵挡得了美味大闸蟹的诱惑,尤其是秋天,这是大闸蟹最肥美的时候,面对如此诱惑,就连饮食上有许多禁忌的孕妇也还是难以抵挡得了它的诱惑。人们总是听闻孕妇因为...

双胞胎准妈妈需要做哪些特殊产检

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛!BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖!明治送百元睡袋 ·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶 ·生命阳光,买三...

认识孕妇例行检查里的唯一例外!

取尿样、称体重、量腹围、测宫高、听胎心、数胎动……绝大多数怀孕期的例行检查都在妇产科进行,口腔科成为孕妇必定光顾的唯一例外。很多孕妇对口腔检查并不排斥,只是不免...