不知道凯格尔运动？孕妈你OUT了

不少孕妈在家会做一些运动来锻炼肌肉，让生产过程更加顺利。提肛运动是个不错的选择，它也叫“凯格尔运动”，可以增强骨盆腔底的肌肉力量。孕妈常做此项运动不但可以轻松生...

奇怪！为什么一怀孕生娃就抑郁

老公们有没有发现，自己的另一半在怀孕以及生完孩子以后，情绪往往会变得十分波动化，并且有抑郁的倾向吗？很多爸爸对此视而不见，认为这只是另一半在闹变扭，脾气变差了。...

孕八月母体的变化

这一期间，孕妇子宫的宫底上升到胸与脐之间，宫底高度为26-32厘米，胎动强烈。子宫不断增大使腹壁绷紧，腹部强力纤维出现浅红色或暗紫色的妊娠纹，有的乳房及大腿部也...

孕妈妈吃巧克力，孩子笑更多

芬兰赫尔辛基大学的科学家发现，怀孕期间，每天吃巧克力的母亲，他们的孩子会比其他孩子笑得多，而且对陌生环境很少有畏惧表现。而怀孕期间不常吃巧克力并且常常感到紧张的...

5个受孕成功的信号，你知道吗？

受孕成功，在一个女人的心中可是无比重要的事情。这是一个完整家庭的象征，也代表着新手爸爸妈妈的成长与蜕变，更重要的是，这个家庭从此有了一个想要共同守护的东西，这是...

孕妈多做普拉提 有益健康心欢喜

大多数的怀孕的妇女认为，在她们的怀孕期间，最好的健身方式之一就是做普拉提这种健身体操。普拉提，是一种能帮助你拥有扁平的腹部、肌肉的结实、身体的协调和柔韧的运动，...

母体免疫细胞可将新冠病毒带到胎盘

新型冠状病毒肺炎大流行已经感染了全世界3380多万人，夺去了100多万人的生命。迄今为，已有数千名孕妇感染了这种病毒。然而，从受感染母亲向婴儿传播感染的病例很少...

6类食品孕期女士千万碰不得

当今社会，胎儿出现畸形的几率在逐渐降低，但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢？我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会...

准妈睡不好 全因这些烦恼来骚扰

人的一生有三分之一的时间是用在睡觉上，所以睡觉舒不舒服影响一个人的生活质量。对于孕妇来说，睡眠绝对是个大问题，怀孕期间得不到充分的休息，对胎儿的发育也很不好。 ...

剧烈运动对胎儿到底有无害处

一些研究人员出于同样的目的，对怀孕的母羊进行了更为细致的实验研究。他们对怀孕的母羊在不同的运动强度条件下进行了不同的锻炼时间实验，并且测试了其他的一些身体机能运...

准妈妈选择内衣有学问　

要当妈妈了，这是让女人真正改变自己的一件事，不但今后的生活、心态要发生很大变化，最明显的就是身材的改变。为了更好地照顾自己和小宝宝，怀孕期及分娩后的女人，要格外...

孕妈妈健身有哪些安全守则

1.运动方式要温和，千万不要激烈运动。研究显示，孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。2.运动不要过量，在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以...

育儿聚焦

揭开宝宝长高的秘密
  • 3-6岁 • 2025-08-20
听话的孩子这么教
  • 3-6岁 • 2025-08-20
3产妇私房食谱人参鸡肉汤
  • 饮食 • 2025-08-19
选择哪类医院产检和分娩最合适
  • 分娩 • 2025-08-19
父母常唱歌 宝贝乐呵呵
  • 0-1岁 • 2025-08-19