作为一个准妈妈，你对孕妇学校了解吗？ 1．针对孕妇早、中、晚期不同的心理、生理特点，进行有的放矢的保健指导，及时解除孕妇疑虑，稳定情绪，有利于母亲、胎儿身心健康...
为了保证孕妈妈能安然地度过妊娠期，应该调整下家中的居室布置，室内的布局要尽量与孕妈妈的身体变化相适应。总的来说，在保证安全的基础上，孕妈妈居室的装饰要遵循“典雅...
孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你...
准妈妈在怀孕期间需要注意身体的护理，这样才能生出健康漂亮的孩子。对于每个家庭而言，即将带来的小宝贝都是大家的期盼，家人都希望养出一个健康美丽的孩子来，下面向父母...
导语：宝宝的脑部发育跟锌、铁、维生素、DHA等等有着密不可分的关系。而很多妈妈对于钙的了解只停留在其能够促进宝宝的骨骼生长这一层面。其实，科学适时地补钙也非常重...
怀孕就表示肚子里有了小宝宝，准妈妈们也要开始注意自己的饮食起居，以帮助宝宝健康生产。为此，准妈妈们就必须要了解一些怀孕的迹象，及时确定自己是否怀孕。 1.晨吐 ...
类固醇 ‧怀孕期间可以用类固醇？ 类固醇种类很多，可分为七种，其中最弱一级是孕妇可以安心使用的，不过如果孕妇有严重的妊娠荨麻疹、湿疹等疾病，就必须请医师评估，再...
便秘现象是体内蓄便不能按时排除的症状。肠道运动是由自主神经调节的，如果发生交感神经、迷走神经兴奋不足，或神经递质减少，就会引起肠道蠕动弛缓，从而导致便秘。便秘不...
午餐是一天中的正餐，孕妇不仅要吃饱，还要注重营养物质的全面均衡。最好不要以米饭、面条等碳水化合物含量高的食物为主，多吃些蔬菜、瘦肉和豆制品，另外还要配有水果。食...
孕期的准妈咪们对于腹中的胎儿呵护有加，除了在营养上大力补给外，还很乐于各式胎教，想给宝宝一个好的起点。胎教有哪些方法，应该怎么进行胎教才最科学？本文为准妈咪们列...
孕晚期补充钙有哪些注意事项？ 孕8—9月继续补充钙 在孕晚期，胎宝宝迅速长大，对钙的需求量增大，一方面为发育所需，一方面要储存下来，供出生后之用。此时准妈妈每天...
法国国家科学研究中心的专家经过长时间的研究发现，婴儿的味觉是在其母亲怀孕期间养成的，孕妇妊娠期间所吃食物的味道对胎儿味觉的形成和喜好有很大影响。 法国科学家的...
