孕5月开始要注重补钙和维D

进入第5个月，孕妈妈会发现自己已经完全适应了怀孕的日子，动作小心翼翼，吃饭细嚼慢咽……可能让孕妈妈不舒服的是，偶尔腿会抽筋，这有可能是缺钙的表现。因为钙对神经传...

孕期也有小意外 你可要当心

怀孕或许是女性难以忘怀的特殊阶段，但是无论在生理上还是心理上都会发生很大的变化，所以也很难判断出来身体状况是否正常。在大部分情况下，一般的女性在怀孕期间都能会进...

准爸爸才是胎教的主力军

医学研究表明，胎儿对男性低频率的声音比对女性高频率的声音还敏感。男性特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以胎儿会对爸爸的声音表现出积极的反应。 ...

怀孕后乳房会发生怎样的变化呢

怀孕后受胎盘激素的影响及为哺乳准备，孕妈妈的乳房常常会增大，乳晕的颜色变深及有所扩大。在乳晕上有小的隆起物，那些是皮脂（汗）腺，其在怀孕期间会变得更明显，在皮肤...

孕期管好嘴 油腻食物别多吃

很多老人坚持让孕妇多吃一些肥腻的食物，认为这么做可以多给胎儿补充点营养。可是，孕妇真的适宜多吃油腻的食物吗？事实上正好相反，下面小编为您盘点孕期吃太对油腻食物的...

鼻炎骚扰 孕妈如何解?

患鼻炎往往会频繁出现流鼻涕、打喷嚏的症状，这给人们带来很多的不便和不适。孕妇倘若患上鼻炎，那是更加痛苦，一方面要忍受孕期的不适反应，另一方面还要饱受鼻炎的折磨。...

孕期如何选择合适的胸衣

现在有不少孕妇生孩子后，出现乳汁分泌不足，甚至缺奶的现象，其中又以城市女性为多见。缺乳影响到婴幼儿的喂养，是一个严重的问题。孕妇乳汁分泌不足和乳房的保护不当有很...

怀孕后，可以吃和不能吃的食物有哪些？

我们都知道，孕妇在孕期口味可能会大变，而且在饮食上也有很多的注意事项。像有些东西能吃，有的东西不能吃，有的东西可以多吃，但又有的东西要少吃。方方面面的各个细节，...

发现自己怀孕了应准备些什么

月经超期好几天了，你的心情是不是有点不安，虽然很多迹象表明可能宝宝真的已经未了，但你还是想再确认一下才能真正放心。那么，现在就准备验孕试纸吧，来看看，那是不是你...

正确认识饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸

食物中的脂肪（三酰甘油）是由1分子甘油和3分子脂肪酸结合组成的。进入消化道后，将被分解为游离的脂肪酸和甘油后，才能被吸收进入血液，经过一系列复杂的加工、转运、处...

孕期补钙,你补的到位了吗?

怀胎十月，孕妈妈受到无微不至的照顾。对于补钙，孕妈妈想必每天也会享受着由众多补钙菜品所组成的“满汉全席”。牛奶、排骨汤、豆腐、虾皮等各式各样的补钙食物一应俱全，...

胎教儿出生后如何进行教育衔接

自从胎儿的听觉器官和大脑听觉中枢有了生理功能后，父母要在保证供给足够的营养和维生素、微量元素的前提下，经常用音乐的、语言的、触摸的刺激，给胎儿输入“信息流”，对...

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