孕晚期总失眠？这些方法可改善

身边有很多孕妇朋友经常会跟我抱怨，在孕晚期的时候经常一夜无眠。不是不想睡，而是怎么睡都睡不着。其实，在孕晚期出现这种现象是正常的，准妈妈们无须太担心。今天我们就...

二胎时期，孕期饮食三细节需注意

家庭经济条件许可，很多家庭都准备生育二胎。但有些女性年龄偏高，怀二胎很容易出现妊娠期高血压或是糖尿病等并发症。这时候孕妈更要自律，注意自己的饮食习惯。孕期在饮食...

准妈妈孕中期饮食摄入注意事项

准妈妈孕中期饮食摄入注意事项：增加主食摄入：孕中期胎儿迅速生长期孕妈妈本身的组织生长也需要大量热能，因此，孕妈妈要摄入足够的碳水化合物(主食)来满足自己和胎儿的...

冬季准妈咪如何吃水果

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特...

宝宝补钙，不要忽视“钙”的味道

宝宝在补钙时，很多家长们经常容易忽略补钙产品的味道，并且对“钙”的口味不以为然，其实，这样做是不对的，如果“钙”没有选对味儿，会直接影响到宝宝今后的健康！为什么...

孕183天胎宝宝开始形成睡眠周期

本周，胎宝宝从头到脚大约长38厘米，体重900—1000克，身体已经大得快碰到子宫壁了。现在，他的眼睛已经可以睁开和闭合了，同时有了比较原始的睡眠周期，他此时对...

教你如何挑选孕期防晒品

孕早期新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤比较湿润。然而这个阶段的皮肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令皮肤的色素沉着加重，面部出现雀斑、色...

清净法对孕妈妈有什么好处

孕妇坚持使用清净法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清净法要联系一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1...

孕妈注重4方面 防止先天性心脏病不在话下

生一个健健康康的宝宝是每个妈妈的的心愿，但必须经过一个艰难的过程。因为妈妈们在怀孕期间很脆弱，容易受各种病毒的感染，进而影响胎儿健康，诱发多种疾病，比如先天性心...

胎儿第三十六周的发育情况

36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长51厘米左右，体重约2800克左右。 36周的时候，孕妇会感到下腹部坠胀，这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降。也是宝宝...

远离烟和酒孕育健康宝宝

首先，并不是所有女性都会在怀孕期间吸烟。不过不幸的是，尽管有无数的证据表明吸烟有害健康，但特别是年轻女性，仍然在吸烟。相关数据表明，大约有30%适龄女性经常抽烟...

孕妇的情绪波动为何如此剧烈？

怀孕后，孕妈妈会发现，自己的情绪极易波动，并且不容易平静下来，为何会有如此现象呢？ ①激素分泌的变化孕期孕妇体内的激素会大量分泌。这些激素不仅会影响孕妇的身体变...

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