至于宝宝究竟有没有喝饱，也是许多妈妈担心的问题，通常宝宝喝饱后会很满足的进入梦乡，全身慢慢放松减少吸吮、推开乳房。再者，只要有进就有出，宝宝喝了多少，一定会反应在尿布上的大小便和体重上。
傅美玲护理师指出，妈妈不太可能每天为小宝贝量体重，最好的方法就是观察宝宝的尿量，看看尿量有没有每天逐量增加，尿色是否澄清色，不过要注意，即使一天平均换八片尿布，但是尿量少就代表孩子孩子没有喝足够。傅美玲护理长提到，小朋友出生之后会有一段时间出现生理性体重减轻的状况，约十到十四天会恢复到正常体重，通常前六个月每个月的体重有增加500克就是正常现象。
傅美玲护理长表示，针对产后恢复上班的妈咪来说，大约一个星期前就可以让自己适应习惯的挤奶方式（例如手挤法或是电动吸奶器）储存奶水，善用工具，可兼顾挤奶还能空出双手做其他的事，不会因为有两个小孩，而要花上双倍的时间挤乳，晚上回家后还是可以亲喂，除了更能维持泌乳，对妈咪来说也会比较轻松。
充足的睡眠与休息，放松心情，才能够充分的分泌乳汁。
