过早添加辅食也不好

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  • 2026-05-26
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有些父母从孩子出生第二三周起,不管母乳是否充足,就给婴儿加喂米汤、米糊或奶糕,认为这种半固体谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。其实,这是不科学的。

虽然母乳看起来稀薄,实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、奶糕多且质优。且3个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(如缺乏淀粉酶等),不宜进米、面食。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响婴儿对母乳中铁的吸收,容易引起婴儿贫血。另一方面,婴儿吃饱了米糊、奶糕等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁,以致使母乳分泌量逐渐减少。此外,在调制添加食品过程中极易发生病菌污染,并可能因此引起婴儿腹泻

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