宝宝的动作发展是有规律的：一般是先大动作（大肌肉活动），后是精细动作（小肌肉活动）。所以我们先练习宝宝的大动作，锻炼大肌肉。翻身动作是继抬头、撑胸动作后的又一个新的动作发展阶段。按照孩子大动作发展的顺序，从头到全身（头尾规律），从躯干到四肢（近远规律），翻身动作以后逐步发展坐、爬、站、走、跑、跳等的大动作。翻身动作是练习躯干的动作，为今后进一步发展其他动作做准备。
孩子的动作发展需要成人创造条件，科学地加以练习才能正常发展。成人决计不能过度地保护，更不能限制孩子的活动，否则就扼杀了孩子动作的潜能，将会造成不可弥补的损失。
