口臭的原因和解决办法

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口臭常常令人异常难堪,它不是病,但可能是其他疾病的征兆。分辨口臭的气味可以查明病源,也是治疗口臭的第一步。如果是甜甜的水果味,则是糖尿病的征兆,氨水气味(又称阿摩尼亚气味),则表示肾脏不好,有股鱼腥味,则表明肝脏有问题,还有其他疾病如感冒或肺部感染都会造成口臭。

此外,饮食习惯也会有影响,大蒜、洋葱或其他辛辣食物都可能产生口臭。但是很少有人知道高蛋白食物也是口臭的诱因,还有牙齿疾病和口腔卫生状况不良也是因素之一,口腔卫生状况不良,如不常刷牙或看牙医,而残余在口中的食物也会发出难闻的气味。

预防口臭可以采取以下措施:

1、可以先请专业的牙医找出真正的病因,看是否有重大疾病,从而引起口臭。

2、保持常刷牙的好习惯。

3、饭后及时剔除牙缝中的残余物。

4、刷牙时记得轻刷舌苔,去除腐败细菌散发的异味。

5、切勿吸烟,尽早戒烟。

6、使用漱口水,同时每隔6个月让牙医帮忙洗牙。

7、多吃口香糖也可以减轻口腔异味的。

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