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我宝宝缺乏维生素d怎么办?平时可以食补吗?
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回答 (3)
用户857602
2023-05-24孩子缺乏维生素d,应该给孩子补充啊,一般孩子小的时候应该服用维生素ad滴剂或者鱼肝油,他们俩都含有400单位的维生素d,如果孩子缺乏维生素d就容易出现钙的缺乏。除了药补以外,每天也应该多吃一些维生素d含量较高的食物,譬如,深海鱼,鱼卵,动物肝脏,蛋黄,奶油和奶酪含量最高,而瘦肉,奶,坚果也有,但是含量没有那么高。
用户900802
2023-05-24可以食补,但要搭配维生素滴剂配合吃,这样补的比较快,光靠食补太慢了
用户944002
2023-05-24你好,宝宝出生15天起,就可以给他补充鱼肝油,也就是维生素ad的,它是可以促进钙质吸收的,食补吸收并不是很好的。