孕34周，今天小腿抽筋了，第一次抽筋！大概一分钟才缓解，大家怎样缓解孕期抽筋现象呢
出现抽筋，有些可能是因为缺钙的问题的，要记得补充一些钙才比较合适一些的。
怀孕期间像你这样情况的话明显就是缺钙导致的，所以说可以选择进行补钙。
第一次抽筋肯定超难受，赶紧补补钙多喝牛奶，睡前泡泡脚做好保暖，能缓解不少
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回答 (3)
用户883831
2026-03-19出现抽筋，有些可能是因为缺钙的问题的，要记得补充一些钙才比较合适一些的。
用户927031
2026-03-19怀孕期间像你这样情况的话明显就是缺钙导致的，所以说可以选择进行补钙。
用户970231
2026-03-19第一次抽筋肯定超难受，赶紧补补钙多喝牛奶，睡前泡泡脚做好保暖，能缓解不少