小宝八个月了，今天刚来月经，小腹痛很不舒服，生小孩这么久了，小肚子还没瘦下去，怎么办才好啊？8月25日来月经
那你就自己平时可以多活动一下吧，少吃多餐呀，少吃多餐就好了的？
在产后一年以内呢，最好还是不要做剧烈运动的，一年之后呢，也可以试试跳绳
因为每个人体质情况都不同的，有些人恢复的会比较快，有些人可能就会稍微缓慢一些的。
其实这个时候肚子没瘦下来的话，你可以选择运动减肥练呼啦圈都是有帮助的。
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回答 (4)
用户850222
2025-09-26那你就自己平时可以多活动一下吧，少吃多餐呀，少吃多餐就好了的？
用户893422
2025-09-26在产后一年以内呢，最好还是不要做剧烈运动的，一年之后呢，也可以试试跳绳
用户936622
2025-09-26因为每个人体质情况都不同的，有些人恢复的会比较快，有些人可能就会稍微缓慢一些的。
用户979822
2025-09-26其实这个时候肚子没瘦下来的话，你可以选择运动减肥练呼啦圈都是有帮助的。