• 2025-08-21
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贫血缺铁到底怎么补

贫血缺铁到底怎么补

回答 (3)

  • 用户739830

    2025-08-21

    缺铁性贫血就要补充一些铁剂含铁量丰富的食物可以多吃一些的。比如鸡血鸭血,动物肝脏和红色的瘦肉

  • 用户783030

    2025-08-21

    菠菜里含铁也多,炒着吃或者做汤都行。

  • 用户826230

    2025-08-21

    还有啊,红枣赤豆这些也不错,平时当零食吃点。

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