姐妹们你们是怎么减肥的
减肥不外乎是管住嘴迈开腿，一方面是需要保持适当的运动，另一方面是需要注意调整饮食的了。
这个一般都是饮食控制的，控制一段时间。运动也要做起来的哦。。
少吃一点吧，不要吃太多了，你自己也少吃多餐的，可以多活动，多运动一下的
我减肥就是晚餐简单点，不吃油腻，多吃蔬菜水果。
我就是管住嘴迈开腿，少吃零食多走动。
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回答 (5)
用户407049
2025-07-25减肥不外乎是管住嘴迈开腿，一方面是需要保持适当的运动，另一方面是需要注意调整饮食的了。
用户450249
2025-07-25这个一般都是饮食控制的，控制一段时间。运动也要做起来的哦。。
用户493449
2025-07-25少吃一点吧，不要吃太多了，你自己也少吃多餐的，可以多活动，多运动一下的
用户536649
2025-07-25我减肥就是晚餐简单点，不吃油腻，多吃蔬菜水果。
用户579849
2025-07-25我就是管住嘴迈开腿，少吃零食多走动。