血糖5.4有点高，怎么控制啊
不要吃太甜的东西，可以考虑吃一些粗粮，慢慢的调整，适当运动就可以了
有点偏高的情况，可以在医生的指导下控制，严重的话才需要吃药的。
多喝水，多吃蔬菜水果，有助于控制血糖的哦。
保持心情愉快，不要太紧张，放松心情会有帮助。
没事的，可以多运动，少吃糖和淀粉哦。
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回答 (5)
用户155828
2024-06-12不要吃太甜的东西，可以考虑吃一些粗粮，慢慢的调整，适当运动就可以了
用户199028
2024-06-12有点偏高的情况，可以在医生的指导下控制，严重的话才需要吃药的。
用户242228
2024-06-12多喝水，多吃蔬菜水果，有助于控制血糖的哦。
用户285428
2024-06-12保持心情愉快，不要太紧张，放松心情会有帮助。
用户328628
2024-06-12没事的，可以多运动，少吃糖和淀粉哦。