哺乳期奶少吃什么会奶多？
你可以试一下用木瓜炖牛奶的，我觉得这个效果也很不错的，看个人情况
如果是奶水比较少，可以多吃点猪蹄汤，一些鲫鱼豆腐汤的，这些都是可以帮助改善的。
莲子百合煲瘦肉汤。
润肺的雪梨炖银耳。
多喝水，吃燕麦片。
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回答 (5)
用户749409
2024-04-22你可以试一下用木瓜炖牛奶的，我觉得这个效果也很不错的，看个人情况
用户792609
2024-04-22如果是奶水比较少，可以多吃点猪蹄汤，一些鲫鱼豆腐汤的，这些都是可以帮助改善的。
用户835809
2024-04-22莲子百合煲瘦肉汤。
用户879009
2024-04-22润肺的雪梨炖银耳。
用户922209
2024-04-22多喝水，吃燕麦片。